Männer

Männer-Yoga


Männer erleben sich heute in einem Spagat zwischen den steigenden Anforderungen im Beruf und dem Wunsch, mehr Verantwortung für die Familie zu übernehmen. Yoga kann hier nicht nur helfen, Rückenproblemen, Burnout oder Depressionen vorzubeugen, sondern auch, die innere Mitte zu finden. Wir üben die wichtigsten Grundelemente des Hatha-Yoga: Dehnen, Atmen, verschiedene Yoga-Stellungen und Tiefenentspannung (Meditation).
Neueinsteiger sind immer willkommen. Keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: eigene Matte, großes Handtuch, Kissen
10 Abende, 29.09.2021 - 12.01.2022
Mittwoch, 18:45 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Uwe Stüber
Ep6331Gom
Gomaringen, Schloss, Schlosshof 1, 72810 Gomaringen, Barocksaal

♿ barrierefreier Zugang
94,00



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

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