Yoga und Entspannung

Am Abend

Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.

Bitte mitbringen: Yogamatte und Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken und eine leichte Decke.
14 Abende, 27.09.2021 - 17.01.2022
Montag, 18:15 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Evelyn Binder-Ludt
Ep6017Det
Dettingen, Bürgerhaus am Anger, Marktplatz 1, 72581 Dettingen an der Erms, Große Lammstube

123,70



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