Ganzkörpertraining in Anlehnung an Pilates

mit Vorkenntnissen in Pilates

Ein intensives und vielseitiges Mattentraining mit Übungen aus dem Pilates zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Haltung. Der Einsatz von Kleingeräten ermöglicht ein abwechslungsreiches Training. Entspannungs- und Dehnübungen runden den Kurs ab.

Bitte mitbringen: eigene Matte, ein großes Handtuch, Stoppersocken und ein Getränk
16 Vormittage, 27.09.2021 - 31.01.2022
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr
16 Termin(e)
Andrea Mayr
Gy4104
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 201, Yoga, 2. OG

113,10



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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