nur für Frauen

Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik


Eine Vielfalt funktioneller Übungen aus der Rückenschule schaffen einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen unseres Alltags. Abwechslungsreiche Übungen für den Beckenboden sowie spezielle Kräftigungs- und Entspannungsübungen für Bauch, Rumpf und Rücken geben Stabilität und helfen Rückenschmerzen zu vermeiden. Wir verbessern Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.

Aufgrund der Corona-Situation wissen wir momentan nicht, wann der Kurs beginnen kann. Anmeldungen nehmen wir weiterhin gerne entgegen. Alle Angemeldeten werden informiert sobald der Kursstart feststeht.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.
11 Nachmittage, 19.04.2021 - 12.07.2021
Montag, 15:05 - 16:05 Uhr
11 Termin(e)
Petra Merola
Gy3714
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: U08, Gymnastikraum, UG

♿ barrierefreier Zugang
68,90



Belegung: 
 (Plätze frei)
Ein Einstieg in Kurse, die bereits begonnen haben, ist häufig noch möglich. Bitte kontaktieren SIe uns telefonisch (07121 336-0) oder per E-Mail.

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