Gesund und fit 55 Plus

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Dehnfähigkeit, sowie die Kräftigung des gesamten Haltungsapparats (Rücken-Bauch, Schultern-Nacken, Gesäß-Oberschenkel) und die Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur sind Ziel dieses Kurses. Mit flotter Musik, viel Spaß und dem Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wird der Körper gefordert aber nicht überfordert! Entspannungsübungen zu sanfter Musik runden den Kurs ab.

Kurs findet in Bewegung im Freien statt!
Treffpunkt an der Bibliothek in Rommelsbach
6 Abende, 21.06.2021 - 26.07.2021
6 Termin(e)
Elisabeth Martins
Gy1311Rom
Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Württemberger Straße 5, 72768 Reutlingen, Saal

♿ barrierefreier Zugang
42,40



Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Elisabeth Martins

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Gy1312Rom
Mo 21.06.21
19:00 – 20:00 Uhr
Reutlingen
Gy4031Rom
Mi 30.06.21
18:45 – 19:45 Uhr
Reutlingen
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Gy1311Rom
Mo 13.09.21
18:00 – 19:00 Uhr
Reutlingen
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Gy1312Rom
Mo 13.09.21
19:00 – 20:00 Uhr
Reutlingen
Gy4031Rom
Mi 13.10.21
18:45 – 19:45 Uhr
Reutlingen

vhsrt · Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner