Stressbewältigung im beruflichen Alltag




Verantwortung und Belastung am Arbeitsplatz fordern heutzutage den ganzen Menschen. Körperliche und psychische Anspannungen kennzeichnen den Berufsalltag. Im Kurs werden individuelle Lösungen aufgezeigt, wie Stress im Beruf erfolgreich bewältigt werden kann. Die Schwerpunkte im Kurs sind: Wirkung und Folgen von Stress, Strategien zur Stressbewältigung, Entspannung am Arbeitsplatz, schwierige Kollegen und Vorgesetzte, Kritik und Ärger im Beruf.



1 Tag
Samstag, 24.10.2020, 09:00 - 17:45 Uhr
1 Termin(e)
Heiderose Kast
Ep3962
Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen, Raum: 207, 2. OG

♿ barrierefreier Zugang
56,00



Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Heiderose Kast

Sa 16.01.21
09:00 –17:45 Uhr
Reutlingen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
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