Meditation




Meditation ist eine wundervolle Methode, um mit sich selbst in Kontakt zu treten. Durch das Sitzen in Stille wird der Gedankenfluss unterbrochen und die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. Neben mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt das regelmäßige Praktizieren zu einer Verbesserung der Konzentration sowie zu einer generellen Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit. Eingeübt werden ideologiefreie Formen der Versenkung, die von jedem ausgeübt werden können. Neueste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung fließen mit ein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Kein Unterricht am 04.09.2020.


6 Vormittage, 31.07.2020 - 18.09.2020
Freitag, 09:00 - 10:15 Uhr
6 Termin(e)
Jutta Wekenmann
Ep3156Bet
Bildungszentrum Betzingen, Haus A BZB, Im Wasen 10, 72770 Reutlingen, Betzingen, Raum: A24, 2. OG

53,00



Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

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