Rücken, Bauch, Beine, Po




Wir bringen Bauch, Beine und Po in Form und stärken den Rücken. Die Übungen kräftigen die Muskulatur und stabilisieren den Körper. Dadurch verbessert sich die Haltung und der lokale Fettstoffwechsel wird angeregt. Kleingeräte sorgen für Abwechlsung. Zum Abschluss dehnen und entspannen wir uns.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk

4 Abende, 10.02.2020 - 09.03.2020
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
4 Termin(e)
Birgit Zimmermann
Gy2012Gom
Gomaringer Sport- und Kulturhalle, Haydnstraße 22, 72810 Gomaringen

♿ barrierefreier Zugang
27,60



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Zimmermann

Zwei Outdoor-Kurse beim Kultursaal
Gy1010Gom
Mo 13.07.20
18:30 –19:30 Uhr
Virtueller Ort

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
info@vhsrt.de
www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner