Body Toning und Faszien




High-Low-Impact-Choreografie mit anschließender Kräftigung des ganzen Körpers. Mit Hilfe von Kleingeräten werden verschiedene Muskelgruppen gezielt gekräftigt und aufgebaut - ein optimales Kraft-Ausdauertraining.
Um einer Verkürzung der Muskulatur entgegenzuwirken, wird der Kurs durch regelmäßiges Faszientraining mit der Black Roll ergänzt.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk

4 Abende, 10.02.2020 - 09.03.2020
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
4 Termin(e)
Christina Klumpp
Gy5010Gom
Gomaringer Sport- und Kulturhalle, Haydnstraße 22, 72810 Gomaringen

♿ barrierefreier Zugang
27,60



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Christina Klumpp

Mo 18.02.19
19:00 –20:00 Uhr
Gomaringen

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

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