BodyWorkout




BodyWorkout ist ein motivierendes Ganzkörpertraining. Es werden gezielt die Hauptmuskelgruppen und die tiefliegende Muskulatur angesprochen und durch das eigene Körpergewicht oder mit Zusatzgewichten wie Hanteln oder Therabändern abwechslungsreich trainiert. Für den richtigen Rhythmus sorgt die passende Musik. Entspannendes Dehnen schließt die Stunde ab.



4 Abende, 12.02.2020 - 11.03.2020
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
4 Termin(e)
Carolin Heiland
Gy1031Gom
Gomaringen, Schlossschule, Kirchenplatz 6, 72810 Gomaringen, Gymnastikraum

30,30



Belegung: 
 (Plätze frei)

Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

Tel.: +49 7121 336-0
Fax: +49 7121 336-222
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www.vhsrt.de
Lage & Routenplaner