Pilates




Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kissen und Isomatte oder Decke

13 Abende, 12.02.2020 - 23.09.2020
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
13 Termin(e)
Teresa Terriuolo
Gy4034Wan
Gemeindehaus Wannweil, Einfahrtstraße 9, 72827 Wannweil, Saal

75,90



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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