Pilates

mit Vorkenntnissen


Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Kein Kurs am 26.05.2020
Ein großes Handtuch und Socken.




14 Abende, 03.03.2020 - 14.07.2020
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Sabine Wörner
Gy4025Det
Schillerschule Dettingen, Schulstraße 6, 72581 Dettingen an der Erms, Gymnastikraum, Gebäude G3

80,90



Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
Bitte erkundigen Sie sich bei uns (gerne telefonisch), ob ein späterer Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Sabine Wörner

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Gy4024DetQ
Di 03.03.20
17:30 –18:30 Uhr
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Gy4015Det
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20:00 –21:00 Uhr
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Volkshochschule Reutlingen GmbH

Spendhausstraße 6
72764 Reutlingen

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