Entspannung und Yoga



Fortgeschrittene
Im Mittelpunkt der Übungsweise stehen ruhige konzentrationsfördernde Übungen und anspruchsvolle Yoga-Asanas. Durch einen harmonischen Wechsel zwischen aktiven Körperübungen und ruhiger Sinnestätigkeit können sich Körper und Nervensystem regenerieren. So kann Ausgeglichenheit und "Innere Ruhe" entstehen.


Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken.

3 Abende, 18.02.2020 - 10.03.2020
Dienstag, 19:45 - 21:00 Uhr
3 Termin(e)
Antje Jammer
Ep3025Eni

H19:
29,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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