Entspannung und Yoga



Fortgeschrittene
In diesem Kurs steht die Entspannung im Mittelpunkt. Achtsame und spannkräftige Yogaübungen wechseln sich mit einfachen Atem- und Konzentrationsübungen ab. Tipps zur Entspannung ergänzen das Üben.

Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, bequeme Kleidung und warme Socken.

3 Abende, 18.02.2020 - 10.03.2020
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
3 Termin(e)
Antje Jammer
Ep3024Eni

25,20



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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