Pilates

sanft und effektiv


Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums werden Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken, ein großes und ein kleines Handtuch

12 Abende, 01.10.2018 - 14.01.2019
Montag, 19:50 - 20:50 Uhr
12 Termin(e)
Regina Muckenfuß
Gy5129
Spitalhof, Fachwerkgebäude, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen, Raum: 201, Yoga, 2. OG

66,00



Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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